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陈亚的博客

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[转载]Shiva Rea 关于手倒立的方法  

2010-06-26 20:44:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   虽然现在倒立不需靠墙,想想当初的练习,是蛮干加不怕的练习,承受头晕胸闷,想吐不出的感觉,还是一种不科学的方法。能有好的方法自然是更多人受益。

视频来自shiva rea 教学dvd

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