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陈亚的博客

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我眼中的本杰明老师  

2010-06-21 13:05:00|  分类: 瑜伽分享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我眼中的本杰明老师 - 陈亚 - 陈亚的博客2010年06月18日 分类:个人日记

     初见本杰明老师,就如一个阳光大男孩,说他大是因为1.9米的身高,在我见过的瑜伽老师里算特例,通常瑜伽体式练得好的人身高都不高,不论国内国外,身才高大,比较会显得苯重一点,在体式练习中是比较不仗优势的,但本老师似乎不受身高影响,力量和柔韧性,平衡性都一流.阳光是因为他看起来就向二十四.五岁,眼神很干净,真诚,面部表情阳光灿烂,很活泼.每当同学们对他的表达有回应或在他的分解下能完成体式是,他都会发自内心的YES表情.我问他是否这样的性格和练ANUSARA有关,他说心打开了,就这样.其实他也三十好几了,但瑜伽的简单和ANUSARA的打开,造就了他阳光灿烂的性格和外表,整个培训非常轻松和开心又不失深度,很多练习的细节经他的讲解变得简单和容易了,很多哲学的理论经他用很生活化的比喻和语言就变得很易理解,他的培训没有高深和难懂的东西,让我很明显感到瑜伽就是普通人在练在分享的东西,瑜伽老师也有困惑,有人们常遇到的烦恼,只是更多一些方法调整而已,他让我觉得瑜伽的真实和实用.让我能体会瑜伽就在身边,就实实在在可以指导生活.
    本杰明老师让我很尊敬和欣赏的一点是,他对中国ANUSARA这个大KULA很付出,很无私,因为他目前已是ANUSAR认证的老师,但只能做基础培训,深度培训的资格应该明年就可拿到,但他在积极引进深度培训的老师进入中国甚至他自己能做的基础培训的老师也在引进,让我体会到他人格的无私和付出的一面.在每次的辅助练习中他总是鼓励我们去找不同的人搭档,鼓励我们当你能做到这个体式时也要去帮助其他人做到。
    如果用一个词来形容老师,我会用真实两字.他让我对自己能成为一个优秀的瑜伽老师充满信心!
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