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陈亚的博客

瑜伽,觉察,静,喜悦

 
 
 

日志

 
 

受伤后......  

2010-05-14 20:00:00|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     前天晚上刚下高温课就在自己店门口摔了一跤.以为睡醒一觉就会好,谁知不但没好第二天右脚踝肿得像鸡蛋那么大,赶紧去医院照片结果还好没有骨折,但这两天彻底在家休息没动.走路一瘸一拐的,感到身体的自我保护真强.从过完年不顺心的事就接二连三的来,我疲于奔命应付,云南回来又到深圳学习,身心想必是透支得厉害用受伤来强制性让我休息.自以为自己多重要,仿佛缺了我就不行似的,其实缺了谁地球照样在转,是自己把自己看得太重要了.很多时我们都以忙做借口,其实"忙"就是心亡,昨天再次倾听奥修的<和身体对话>,再次泪湿脸颊.

    很多东西都是失去才知道珍贵,就像每天在练习并不觉得怎样,等不能动时才觉得每天能站在瑜伽垫上练习是多大的福佑啊!好在只是小小的受伤,感恩上天以可恢复的伤痛来提醒我身体的重要.让我还有机会调整.

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