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瑜伽,觉察,静,喜悦

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北京山地行

2009-07-05 19:19:55| 分类：生活点滴 | 标签： |字号大中小订阅

    今天回来,这次到北京除了在山地哪里也没去,感觉是一次纯粹的静心之旅.
    一早听过山地瑜伽,但一直没有机缘.这次总算缘分到了.山地藏在香山一片民居中,就算走过都不一定能发现.那天我在周围绕了好久,最后在两个当地人的引领下才找到.进了小门里面是一片的宁静,反复时间的脚步马上慢下来,院子不大,但每个地方都显示内涵,我到的当天下午就让我学习到瑜伽精神.这里没有服务,到点简单的菜端上来,各人开始吃饭,没人招呼你吃还是不吃,自己吃完自己洗碗.房间很简单,除了床和简朴的被褥,没有一样多余的东西,公共厕所公共浴室,每个房间几乎都没锁.仿佛回到六,七十年代.不论中国人还是外国人,大家同吃同住,这里没有员工,只有义工,有一个月的,也有一年的,据说想来当义工还得排队申请.到这的老师也都是以义工名义过来.山地瑜伽的主人沙金老师本着非商业的理念运转了五年有余.我想这里面的功力决不是一般人能及.
      我不能想像间单的素食一吃六天也不厌,这里的饭菜决称不上精致和美味,和以前学校的大锅菜差不多,随便弄熟了端上来,量也不多,十几个人每餐就两个热菜一个凉菜,但六天下来我也不会特别馋.
      这样一个简单的地方却能聚人,人性善的一面在这能表现出来.其实我们都渴望解除防备,让心放松,减法生活.在这里只有人,没有国籍,社会地位等,大家都简单,平等.
      山地模式是我的理想,也许五年,也许十年,但我知道我现在还没够这样的能量.

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今天启程

我的安娜老师

历史上的今天

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